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Doctor Trevisono confirma ejercicio cura depresión leve sin pastillas

Tensión: intercambio (15°) Sesgo: favorable (+25)

Los conductores bromean con el nombre del doctor Edgardo Trevisono, apodado Tribizono o Tribis, sobre el efecto placebo de visitar al médico donde el 80% de consultas eran psicosomáticas que se convierten en orgánicas por estrés sostenido.

En mitos y verdades, confirman que nervios provocan canas prematuras porque cortisol y noradrenalina oxidan melanocitos del cabello, aunque influyen genética y edad. La risa libera endorfinas con beneficios corporales y personas menos egoístas se enferman menos mentalmente.

Tomar agua mantiene hidratada la piel, el órgano más grande con 30% de agua, recomendando 1,5 litros diarios para mujeres y 2,5 para hombres junto a cremas para tersura y menos líneas de expresión.

La diabetes tipo 2, hereditaria en adultos, no solo da a obesos: 10% tienen peso normal, factores genéticos, alimentación y ejercicio clave; bajar peso regulariza glucemia en algunos pacientes.

El ejercicio aeróbico de 30 minutos diarios como caminatas cura depresión leve y moderada sin pastillas, baja cortisol y ansiedad, mejora sueño y circulación. Despiden al doctor invitándolo a volver.