Fernanda consulta cómo dejar de fumar tras recaer varias veces a los tres meses, sin éxito con chicles de nicotina.
El doctor destaca tres pilares del tratamiento: romper el automatismo gestual de fumar, eliminar hábitos asociados como fumar post-comida, y tratar la adicción a la nicotina, que alcanza 20 miligramos en sangre con 20 cigarrillos diarios.
Recomienda parches de nicotina combinados con terapia conductual, y motiva a intentarlo ya que siempre es buen momento para dejarlo.
Insiste en que existen múltiples opciones conductuales y farmacológicas para lograrlo.