La experta Mariana Kersi aconseja aceptar la situación compleja de las vacaciones de verano, cuando los chicos están todo el día en casa sin colegio y el calor altera las rutinas habituales.
Propone no competir con los horarios de los niños, permitir flexibilidad en el descanso y realizar actividades familiares que liberen endorfinas y oxitocina para favorecer el bienestar y el placer general.
En alojamientos compartidos como departamentos en vacaciones, enfatiza que la pareja no debe tener relaciones delante de los niños, ya que estos no tienen consentimiento, y sugiere delegar el cuidado en colonias, kids clubs o amigos de confianza para buscar momentos privados.
Respecto al alcohol en noches veraniegas, explica su efecto desinhibitorio inicial pero depresor posterior que afecta la respuesta sexual, comparándolo con manejar una bicicleta sinuosa, y advierte no frustrarse.
Finalmente, destaca que las horas de luz extra aumentan la dopamina, muestran más piel alrededor y excitan el cerebro, invitando a activar la mente en modo erótico con lo aprendido en el programa.