Transición a Granada, recordando a Abdel Rahman Colombo quien falleció allí durante la pandemia, y saludos a Abel Buzarkis, licenciado en psicología, quien prepara el informe desde la Alquería de la Rosales, lugar especial con recuerdos de Aldo Tasman Colombo.
Salam Aleikum y shalom desde Granada. El informe explora la corriente del mindfulness y su relación con el Islam. Mindfulness busca atención plena para desarrollo personal, concentración en objetivos y apagar distracciones. En Islam, todo logro depende de Allah si es beneficioso, inshallah.
Comparación: Mindfulness propone atención plena; Islam enfoca en acciones desde la intención. La intención inicia toda acción, con fundamento interno. En mindfulness, estar presente en el aquí y ahora, sin pensar en pasado o futuro. En Islam, prácticas como el salat requieren atención plena, evitando distracciones durante la oración.
Herramientas islámicas: La ablución previa al salat aumenta concentración, impactando físicamente y espiritualmente. Aunque pensamientos divaguen en oración (trabajo, compras, familia), la ablución ayuda a enfocarse. El Corán menciona que sería luz sobre... (continúa).