Coach abordará cómo lograr que la mente se apague para dormir

Se anunció la próxima entrevista con Anabella del Valle, coach en identidad emocional, quien abordará el problema de la mente que no se apaga al intentar dormir.

La presentadora describió la sensación de no poder desconectar, incluso sintiendo el cerebro en estado de alerta y sin poder conciliar el sueño a pesar del agotamiento físico.