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Salud femenina: Cómo manejar la resistencia a la insulina en la menopausia

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El doctor Gabriel Lammann abordó las complicaciones de salud que afectan a las mujeres a partir de los 40 años, especialmente durante la perimenopausia y menopausia. Explicó que los trastornos hormonales pueden dificultar la pérdida de grasa corporal, y que el problema principal a menudo reside en la resistencia a la insulina, no solo en los cambios hormonales.

La resistencia a la insulina puede generar aumento del apetito y depósitos de grasa abdominal, incrementando el riesgo cardiovascular. El doctor Lammann recomienda un plato integrador basado en frutas, verduras y granos enteros, reducir ultraprocesados, hacer ejercicio, descansar y, como complemento, el nutriente Metacitol RI, que ayuda a regular la insulina y la resistencia a esta.

Detalló que Metacitol RI contiene Dechirositol 41, serrapeptasa, selenio y cromo picolinato, y que estudios clínicos sugieren que puede reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular en mujeres en etapa perimenopáusica y menopáusica. También mencionó Metacitol Mujer para el síndrome de ovario poliquístico.