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Proceso de elaboración y beneficios nutricionales del chocolate crudo

Tensión: intercambio (20°) Eje político: Centro

El proceso de elaboración del chocolate crudo busca preservar los compuestos naturales del cacao manteniéndolos por debajo de 42-48 grados centígrados y utilizando molienda con piedra para minimizar la alteración de nutrientes. La fermentación natural, cubriendo los granos con hojas de plátano, transforma azúcares y reduce el amargor sin tratamientos térmicos intensos.

Las semillas de cacao, aunque amargas, son comestibles y ricas en nutrientes. El chocolate crudo aporta una alta cantidad de flavonoides y polifenoles, antioxidantes que combaten el daño de los radicales libres, además de minerales esenciales como magnesio, hierro, calcio y potasio.