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Descubren qué porcentaje de la felicidad depende de los genes y cómo entrenarla

Tensión: intercambio (25°)

La investigadora Maike Bartels de Ámsterdam, experta en genes de la felicidad, aborda la pregunta de si existen estos genes y cómo influyen en el bienestar de las personas.

Bartels explica que la predisposición genética juega un papel importante en la felicidad, estimando que el 40% de la misma depende de nuestros genes, mientras que el 60% restante se atribuye a factores ambientales modificables como la riqueza, las amistades y una vida satisfactoria.

Aunque no existen genes específicos de la felicidad en ningún grupo poblacional, sí hay pequeñas diferencias genéticas entre distintas poblaciones que pueden influir. La investigadora enfatiza que, independientemente de la predisposición, la felicidad puede entrenarse a través de diversas prácticas como el deporte, la gratitud o ayudar a otros.