Se aborda el "bajón postpartido" y la importancia de una alimentación adecuada, destacando el rol del complejo B en la recuperación del cansancio y la fatiga mental.
Se mencionan estudios que sugieren que el aporte de complejo B podría prevenir la demencia y se enfatiza la necesidad de controlar y, si es necesario, suplementar estos nutrientes, especialmente en dietas vegetarianas o en personas mayores de 50 años.