En el Ayurveda, el primer paso es descubrir el doya, que se define como aquello que tiende al desequilibrio y con lo que nacemos.
Existen tres energ\u00edas principales: Bata, Pita y Caza. Todos nacemos con una combinaci\u00f3n de estas tres, resultando en siete biotipos posibles.
Estas energ\u00edas, si no se trabajan, tienden a agravarse, similar a c\u00f3mo la ansiedad puede salirse de control en una persona.