Ayurveda: El silencio como v\u00eda para la gu\u00eda interior en un mundo ruidoso

Se destaca la importancia del silencio para poder escuchar la gu\u00eda interior y divina. En la actualidad, el exceso de ruido y estimulaci\u00f3n nos desconecta de esa conexi\u00f3n.

Se habla de una conexi\u00f3n espiritual que no necesariamente est\u00e1 ligada a una religi\u00f3n en particular, sino a una fe en Dios, el universo o maestros.