Tordhur, campeón de Glima, entrena intensamente para el campeonato nacional, combinando su disciplina con el levantamiento de pesas para potenciar su fuerza y explosividad. La preparación física es clave, ya que los combates son breves y requieren derribar al oponente rápidamente.
Además del entrenamiento físico, Tordhur analiza a sus rivales, como Hakon, para identificar puntos débiles y estrategias. La preparación mental también es fundamental, representando el 70% del éxito en la Glima.
Paralelamente, se destaca la conexión entre la Glima y la equitación, otra práctica arraigada en la cultura vikinga. Ana, quien entrena caballos, comparte su pasión con Tordhur, evidenciando cómo estas tradiciones se entrelazan y se mantienen vivas.