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Guillermo Cúpula: entrenamiento y respiración controlada para el bienestar

Tensión: intercambio (20°)

Guillermo Cúpula comparte su rutina de entrenamiento y ejercicios de respiración controlada, destacando la importancia de la constancia y el trabajo físico. Menciona a Eduardo Martínez, su kinesiólogo, como fundamental en su recuperación y bienestar.

Describe su consultorio como un espacio multifuncional, similar a un gimnasio, equipado con barras, pesas y bicicletas. Detalla su plan de entrenamiento, que incluye sesiones intensas y otras más suaves, adaptadas a sus necesidades.