El entrenamiento de la Selección Argentina se centra en el descanso y la recuperación, especialmente para los jugadores que participaron intensamente en el partido anterior. Se observa a Messi, Enzo Fernández y Julián Álvarez en un estado de relajación, mientras los jugadores que fueron titulares no participan activamente en la práctica con balón.
Se recalca la importancia del descanso como parte integral del entrenamiento, fundamental para la recuperación celular y muscular. La elongación y caminatas son parte de la rutina, pero el descanso absoluto es primordial antes del viaje a Nueva York.
Se introducen conceptos de neurociencia aplicados al deporte, explicando cómo los jugadores manejan la presión y la concentración en momentos clave, activando y desactivando partes del cerebro para optimizar su rendimiento. La práctica constante de estas habilidades es lo que permite a jugadores como Messi destacar.