El Stand Up Paddle puede ser practicado por personas de todas las edades, incluso desde los 4 o 5 años. Para los más pequeños, se recomienda comenzar con actividades lúdicas sobre la tabla, mientras que para los preadolescentes, entre los 10 y 11 años, ya es posible iniciarse en la práctica competitiva.
Los interesados en practicar Stand Up Paddle no necesitan contar con equipamiento propio, ya que la escuela provee todo lo necesario. La actividad fomenta la disciplina y la competencia, con eventos a nivel local, regional, nacional e internacional.