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Cómo superar relaciones tóxicas y volver a enamorarse con seguridad

Tensión: discusión (40°)

Brenda de Bariloche preguntó cómo volver a enamorarse después de haber transitado relaciones muy tóxicas.

Se aconsejó identificar y anotar las señales de alarma de toxicidad vividas en relaciones pasadas (control, celos, descalificación) y estar atenta a que no se repitan en la nueva pareja. Se aclaró que estar separado no es una señal de alarma, pero sí lo son conductas como el control o la descalificación.

Se advirtió sobre el riesgo de repetir patrones si el miedo a la toxicidad lleva a evitar las relaciones, en lugar de aprender a identificarlas y manejarlas. Se enfatizó la importancia de que la nueva pareja aporte bienestar y no problemas, y que la decisión de estar solo no sea por miedo, sino por un estado de bienestar personal.