Arándanos: aliados contra infecciones urinarias y fuente de antioxidantes

Los arándanos son ricos en antioxidantes, específicamente antocianinas, que les otorgan su característico color rojo y protegen al organismo.

Son especialmente beneficiosos para prevenir infecciones urinarias recurrentes en mujeres, particularmente durante la perimenopausia y la menopausia. Se considera una opción de "farmacia natural" más accesible y preferible a medicamentos.