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Running para un envejecimiento saludable: la experiencia de Silvina

Tensión: intercambio (20°) Eje político: Centro

Silvina comenta que comenzó a correr hace dos años con el objetivo de llegar a la tercera edad de la manera más saludable posible. Menciona que entrena con un grupo y que la preparación para una carrera de 9 kilómetros implica un trote corto y movilidad articular.