La presión arterial alta puede controlarse con medicación, pero es fundamental ajustarla a la dieta, reduciendo el consumo de sal, y complementar con ejercicio físico para evitar que suba demasiado, especialmente durante eventos de estrés como un partido de fútbol.
El doctor explicó que la medicación por sí sola no es suficiente si no se acompaña de hábitos saludables. Además, se refirió a la "hipertensión de guardapolvo blanco", un fenómeno por el cual la presión aumenta cuando el paciente está en consulta médica, y cómo el uso de un holter de presión ayuda a obtener mediciones más precisas en el día a día.
Se recomienda no automedicarse ante dolores de cabeza, especialmente si se localizan en la nuca, ya que podría ser un síntoma de presión alta. En estos casos, es importante consultar a un médico antes de tomar cualquier medicación, ya que algunos analgésicos pueden ser contraindicados para personas con hipertensión.