Se delinearon los tres pilares fundamentales para una vejez activa y plena: salud física, socialización y propósito de vida.
Se enfatizó la importancia del estado físico para mejorar el sistema inmunológico y anímico, la necesidad de socializar para combatir la soledad (a través de cursos, actividades grupales o incluso la compañía de mascotas), y la relevancia de tener un propósito diario para evitar la depresión.
Se mencionó que tener un propósito no implica grandes hazañas, sino actividades significativas como escribir memorias o cuidar de una mascota, y se hizo referencia al término "descarte" utilizado por el Papa Francisco para describir la situación de los adultos mayores.