Se debate sobre la percepción de la lentitud en disciplinas como el Tai Chi, comparándola con deportes extremos. Se argumenta que la lentitud puede ser una virtud, permitiendo una reflexión más profunda antes de tomar decisiones, a diferencia de la impulsividad.
Se mencionan otras disciplinas como Sai Do Kwan y Touch and Go, reconociendo la concentración y elevación mental que requieren, aunque puedan resultar difíciles para personas ansiosas.