Se analiza la efectividad del "cooling break" en competencias deportivas, especialmente en climas cálidos como el de Estados Unidos. Se cuestiona si los 3 minutos de pausa son suficientes para la rehidratación de los jugadores, considerando que pueden llegar a perder hasta 4 litros de agua por hora en alto rendimiento.
Se señala que la FIFA instauró esta pausa para competencias en climas fríos, lo que genera dudas sobre su aplicación en contextos de altas temperaturas. Además, se advierte sobre el riesgo de lesiones musculares al tener una pausa abrupta y luego retomar la actividad física de forma repentina.