Se presentaron recomendaciones para una picada saludable y al estilo argentino, ideal para disfrutar durante los partidos de fútbol.
Se destacó la importancia de no excederse y de elegir opciones con menos sal, grasa y calorías, como quesos, patés, frutas (cherries, melón, uvas, mango, kiwi) y frutos secos (pasas, castañas de cajú).
Se sugirió acompañar la picada con agua para una buena hidratación y digestión, aunque se mencionó que el vino también es una opción para algunos.
Se hizo hincapié en la diferencia entre la picada tradicional, alta en sodio, y las opciones más caseras y saludables, como el pan casero en lugar de galletas de agua.