Desmitifican la culpa en la comida y la presión de las redes sociales

Se abordó la idea de cómo la presión en redes sociales y la culpa asociada a la comida pueden afectar negativamente los hábitos alimenticios.

Se destacó la importancia de la organización y de desmitificar la culpa en torno a la comida, ya que esta no debería generar sentimientos negativos.

Se propuso reemplazar la culpa por acciones concretas para generar un cambio positivo en todos los aspectos de la vida.