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Primeros auxilios psicológicos: Escuchar y contener, claves ante el dolor ajeno

Tensión: intercambio (20°)

El psicólogo Pablo Melito detalla los principios de los primeros auxilios psicológicos en situaciones de crisis. Subraya que el objetivo principal es generar calma, seguridad y orientación en las personas afectadas, validando sus emociones y evitando invalidar su experiencia.

Melito enfatiza la importancia de la escucha activa y el acompañamiento amoroso, sin intentar imponer significados o soluciones rápidas. Explica que el rol del profesional es estar presente, contener y ofrecer un espacio seguro para que la persona pueda transitar su dolor.

Se advierte contra la tendencia a minimizar el sufrimiento ajeno o a ofrecer consuelo superficial. En cambio, se promueve una actitud de empatía y respeto, permitiendo que el individuo exprese libremente sus sentimientos y miedos.

La intervención psicológica busca facilitar la reconexión con la vida, un proceso que se da de manera gradual y personal. Se reconoce que el camino hacia la recuperación es largo y requiere paciencia, tanto por parte del afectado como de quienes lo acompañan.