Canal 9 salud

Antioxidantes y flexibilizadores: alimentos para rejuvenecer células y arterias

Tensión: intercambio (20°)

Se describen los alimentos antioxidantes y "flexibilizadores" que ayudan a combatir el estrés oxidativo y el envejecimiento celular.

Se recomiendan hojas verdes (espinacas), frutos rojos (frescos o congelados), chocolate amargo (90% cacao o más) y cítricos (naranja, limón, pomelo) por sus propiedades para la salud.