Claves para el frío: abrigar pies y cabeza, y un mate caliente para empezar el d\u00eda

Se reitera la importancia de abrigar bien los pies y la cabeza para combatir el frío, siguiendo la recomendación de Romy Lachman.

Se sugiere tomar algo caliente, como un mate o un té, para ayudar a entrar en calor y mejorar el estado de ánimo.

Se hace hincapié en la necesidad de estar preparados mentalmente para el frío, además de físicamente, y se destaca la utilidad de llevar un termo con bebida caliente.