La pausa de rehidratación en los partidos de fútbol, especialmente en climas cálidos, es beneficiosa para los deportistas y ayuda a prevenir golpes de calor y deshidratación. El cardiólogo deportólogo Norberto Rebag explica que es fundamental para reponer sodio, potasio y electrolitos, que actúan a nivel muscular.
Rebag menciona que la pérdida de líquido puede ser de hasta un 2-3% del peso corporal, lo que equivale a 2-2.5 kilos en un partido. La pausa permite reponer estas sustancias y mejorar el rendimiento, además de prevenir consecuencias serias como convulsiones o pérdida de conocimiento, síntomas del golpe de calor.
Aunque algunos cuestionan el aspecto comercial de estas pausas, el especialista asegura que son necesarias para el bienestar de los jugadores. Se compara la situación con la disposición de la AFA en Argentina, que para los partidos en verano dispone paradas para hidratación.