Los panelistas del programa compartieron sus rutinas de ejercicio y hábitos alimenticios.
Federico afirmó tener buen metabolismo y no seguir dietas estrictas. Fernando Vigo reconoció estar en un mal momento físico, mientras que Russiti mencionó que entrena y come de todo. Rodri, por su parte, enfatizó la disciplina y el entrenamiento, aunque admitió entrenar más el estómago que otras partes del cuerpo.