Hábitos para preservar la salud cerebral y la memoria en el envejecimiento

Se abordan los cambios en la capacidad de concentración, memoria y procesamiento mental asociados al envejecimiento.

Aunque los olvidos ocasionales son normales, diversos estudios sugieren que ciertos hábitos pueden ayudar a preservar la salud cerebral y reducir el riesgo de deterioro cognitivo.