El Dr. Gabriel Lappmann enfatiza que la clave para la salud no reside en el peso corporal, sino en la grasa corporal, la cual debe ser reducida por ser la principal causa de inflamación. Recomienda sumar nutrientes que mejoren la acción de la insulina y faciliten su funcionamiento, disminuyendo el depósito de grasa y la necesidad de picoteo constante.
Se destaca el Metacitol RI como una ayuda para mejorar la reducción de grasa acumulada. Se menciona la creciente evidencia clínica sobre los beneficios del D-Chiro-Inositol (Metacitol) en la suplementación, considerándolo una herramienta importante para optimizar la salud cardiovascular y metabólica.