Se muestra una clase de calistenia en Miami, donde los participantes realizan diversos ejercicios de fuerza y resistencia. Se destaca la disciplina y el esfuerzo de los asistentes.
Se entrevista a un profesor de calistenia que lleva cinco años enseñando en la zona. Detalla los costos de las clases: 300 dólares al mes o 20 dólares por día. Se hace hincapié en el uso del peso corporal para los ejercicios.