Se enfatiza la importancia de pedir ayuda psicológica como un signo de salud mental, especialmente para personas que sufren de depresión u otros problemas. Se critica la idea de darse de alta uno mismo del tratamiento sin supervisión profesional.
Se argumenta que no se puede generalizar y afirmar que quienes no van al psicólogo tienen problemas no resueltos, pero se insiste en que buscar ayuda es fundamental para abordar dificultades.