Inflamación crónica: Causas y cómo combatirla con cambios de hábitos

La inflamación crónica, a menudo silenciosa, puede ser causada por malos hábitos como el sedentarismo, el estrés y la falta de sueño.

Esta condición puede manifestarse en diversas enfermedades, desde problemas articulares hasta cardiovasculares y diabetes tipo 2.