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Diabetes: cómo manejar los antojos dulces y la importancia del control

Tensión: intercambio (20°)

Para personas con diabetes, no se trata de prohibir o permitir antojos dulces, sino de buscar un equilibrio. Disfrutar de un antojo ocasional y en pequeña cantidad puede ser preferible a la restricción, que genera mayor ansiedad.

El control de la diabetes es fundamental para prevenir complicaciones a largo plazo en riñones, corazón, cerebro y otros órganos. Seguir el tratamiento médico y mantener un estilo de vida saludable son claves.