En "ADN buena salud", se enfatizó que además del horario, la calidad de la cena es crucial para el descenso de peso. Se recomendó priorizar proteínas magras, fibra y vegetales de fácil digestión.
Se sugirió corregir primero la elección de los alimentos y luego revisar los horarios de ingesta. El programa invitó a los televidentes a enviar fotos de sus comidas a través de WhatsApp y redes sociales para recibir devolución de la Nutri. Además, se anunció que en el próximo bloque se presentará a la persona más longeva del mundo.