"Anda y baila": La clave de Bocchi para superar la ansiedad pre-competencia

La nadadora cuenta cómo su entrenador, Bocchi, utilizó técnicas de visualización y meditación antes de la final olímpica, haciéndola anotar el tiempo que deseaba lograr.

A pesar de los nervios, Bocchi la animó a disfrutar el momento, comparándolo con ir a festejar un cumpleaños, una frase que la liberó y le permitió rendir al máximo.