Se retoma la conversación sobre las galletitas saludables presentadas por Natalia Antar, y se enfatiza la importancia de registrar los pasos diarios para mantener un control sobre la actividad física y mejorar las marcas personales.
Se destaca que una buena organización es fundamental para una alimentación saludable, y que se puede empezar con preparaciones sencillas como las galletitas. Una corredora menciona que implementará la idea de comer algo una hora antes de correr, basándose en la información recibida.