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Entrenador de fútbol detalla preparación física y psicológica para el Mundial

Tensión: intercambio (30°)

Fernando Falduti, personal trainer, explica las exigencias del entrenamiento de los jugadores de fútbol de cara al Mundial, incluyendo doble turno para afinar aspectos técnicos, tácticos y físicos.

Se destaca la importancia de la velocidad de reacción, la potencia de piernas y brazos, así como la alimentación y el descanso como pilares fundamentales para el alto rendimiento.

Falduti también subraya el rol crucial de la motivación y el aspecto psicológico, mencionando cómo jugadores como Messi y De Paul manejan picos de ánimo y la importancia del cuerpo técnico y médico para prevenir lesiones y optimizar el rendimiento.