Se muestra un segmento dedicado al entrenamiento cognitivo y de reflejos, aplicado a pilotos de Fórmula 1 y otros deportistas.
Se utilizan pelotas de ping-pong para ejercicios de reacción, donde los participantes deben atrapar las pelotas al ser indicados, trabajando la agilidad y la velocidad de respuesta.
Participan en el ejercicio Germán, Fede y Ceci, quienes experimentan la dificultad y la necesidad de concentración para reaccionar a tiempo.
Se explica que este tipo de entrenamiento es crucial para deportistas de alto rendimiento, ya que los tiempos de reacción son mínimos en competencias como la Fórmula 1.
Se destaca la importancia de estos ejercicios para mejorar la atención y la capacidad de respuesta, aplicables en diversos deportes como el tenis y el fútbol (arqueros).