Yoga prenatal y postparto: beneficios para la madre y el desarrollo del bebé

La maestra de yoga explica los múltiples beneficios de su disciplina para embarazadas y bebés.

Según la maestra, el yoga prenatal no solo beneficia el sistema nervioso de la madre y facilita el parto, sino que también promueve la flexibilidad del bebé y mejora su desarrollo deportivo futuro.