El estrés se origina en la mente por pensamientos sobre el futuro, advierten expertas

Se aborda la problemática del estrés, indicando que a menudo se origina en la imaginación de situaciones futuras que no suceden.

Se enfatiza que el pensamiento excesivo sobre el futuro es lo que más persigue y genera preocupación.

Se aconseja extirpar los pensamientos negativos, considerándolos intrusos en la mente que generan estrés y preocupación.