El programa "Miralo bien" abordó la temática de las dietas y los cuidados alimentarios con un toque de humor, a través de las experiencias de algunos personajes.
Se mencionó a Pablo del Tri y su dieta estricta, así como a Mario Amor y su peculiar forma de comer. La nota hizo referencia a las anécdotas de La Priga, quien a pesar de cuidarse, comió abundantemente.
El segmento resaltó la relación entre la alimentación, el estado de ánimo y las situaciones cotidianas, mostrando cómo las restricciones alimentarias pueden generar situaciones cómicas y a veces amargas. Se destacó la importancia de disfrutar la vida a pesar de las dietas.