Nutricionista alerta sobre defensas bajas por hábitos invernales

Con el cambio de temperatura surgen más resfríos porque bajan las defensas, no solo por frío sino por hábitos alterados como consumir comidas calientes y capciosas que pierden nutrientes esenciales para el sistema inmune.

La nutricionista anuncia ideas para sumar nutrientes clave en platos de invierno y mantener altas las defensas.