Personas participan en la primera corrida matutina de la ciudad de Buenos Aires, activando el cuerpo con un calentamiento recomendado como terapia de shock.
Los conductores comentan la importancia de movimientos diarios como subir escaleras o caminar a la verdulería, sumando hábitos para la salud en un día común.
En la sección de "buena decisión del día", responden con ideas como dormir siesta, sobrevivir o escuchar discos, reflejando planes casuales del martes.