Canal 26 chimentos 8 AM

Alejandro Sanz promueve rutina matutina slow-moving

Tensión: intercambio (15°) Sesgo: favorable (+25)

Alejandro Sanz, de 57 años, comparte su rutina matutina slow-moving o despertar lento para éxito mental y físico, con saludo al sol, yoga y melodías suaves en lugar de alarmas.

Considera su despertar sagrado antes de las 9, desayuno en cama, lectura de diario. En giras exige hotel adecuado para vitalidad en escena.

Panel discute si es viable para trabajos comunes, destacando su vitalidad pese a la edad.