La dermatóloga y médica funcional Carolina Fleming explica la técnica de grounding en el Parque de las Heras: consiste en descalzarse y conectar pies con la tierra o pasto para bajar ansiedad, estrés y mejorar la fisiología del cuerpo.
Estudios confirman que reduce la viscosidad sanguínea, combate depresión y enfermedades mentales. Recomienda 20 minutos diarios al sol sin protector para activar vitamina D y fortalecer inmunidad, pese a opiniones contrarias de dermatólogos.
Carlini prueba la técnica en vivo, notando menos estrés. Fleming comparte su Instagram @doctora_carolina_fleming para consultas y enfatiza que es gratuita y cambia el día.