El Trece salud La mañana con Moria

Mirtha Legrand necesita kinesiologia y vacunas antigripales para recuperarse

Tensión: intercambio (15°)

El doctor Daniel Semenyuk recomendó movilidad constante para Mirtha Legrand, advirtiendo que la cama prolongada causa pérdida de masa muscular en adultos mayores, por lo que la diva realiza kinesiología para eliminar flemas y evitar complicaciones en su bronquitis leve provocada por aire acondicionado en un teatro.

Marcela Tinayre confirmó que su madre de 99 años extenderá el reposo 18 a 20 días, mientras Semenyuk insistió en abrigarse razonablemente, tapar la boca contra el aire frío que seca mucosas y vacunarse contra gripe y neumococo en vacunatorios públicos gratuitos, accesibles en más de 8000 centros del país.

Destacó la importancia para asmáticos y fumadores, desmintiendo mitos sobre vacunas, y aconsejó alimentación nutritiva con polenta, sopas, legumbres como lentejas y guisos para fortalecer anticuerpos, evitando ultraprocesados caros e insalubres.

Para calefacción, sugirió 24 a 28 grados con humedad, revisar tiros balanceados contra monóxido de carbono asesino invisible y usar bracero fuera del dormitorio; fundamental la hidratación con vasos de agua nocturnos, ya que adultos mayores pierden el sentido de la sed, chequeando color claro de orina como indicador óptimo, sin exceder para evitar dilución electrolitos.