El osteópata detalla causas de caídas: problemas vestibulares, visión, nervios, pérdida muscular y polimedicación que provoca mareos. Recomienda ejercicio para mantener reservas ante enfermedades.
Presentan el test de la silla: levantarse y sentarse cinco veces sin manos en menos de 10 segundos indica buen equilibrio. Luis Otero lo hace en 6 segundos.
Si supera 15 segundos, consultar kinesiólogo. Insisten en movimientos seguros y no quedarse quietos para agrandar el tanque de reserva física.