El programa Suterh con vos presenta las clases de yoga disponibles en el Centro Cultural y Deportivo de Venezuela 330, a cargo de la profesora María, con horarios los lunes, miércoles y viernes de 9 a 10 y lunes y miércoles de 18 a 19.
Las sesiones combinan posturas o asanas con respiración nasal para mejorar la calidad de vida, reducir estrés, ansiedad y depresión, incluyendo meditación al final para relajación. La profesora adapta los niveles a principiantes, usando bandas o modificaciones para que todos participen sin ser expertos.
Karol Arguez recorre el espacio y destaca la variedad de disciplinas deportivas como danza folclórica y gimnasia, con pases módicos. Invitan a los trabajadores de edificios afiliados al SUTERH a sumarse en el Salón de los Espejos del primer piso.